The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas ağrıları, aşırı kullanma, yaralanma veya dehidratasyon kadar nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.
Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına şekil harisar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar yahut çatlaklar, şiddetli vecaya illet kabil. Bu gidişat çoğu kez evetşlı bireylerde veya menopoz sonrası kadınlarda yaygındır.
Mekân düzleşme hamur olarak bel vecasına münasebet evet. Fakat bazı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle ağrılar bacak bölgesine yayılabilmektedir.
Bu problemlerı ve durumları günlük avluında canlı eşhas bacak vecasına daha kesif olarak sunulan kalırlar.
Kas-iskelet balkısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme sırasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı dershaneına dahil olabilir. Hatta kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Siyatik, zir omurganızdaki sışitamış bir sinirin tetiklediği bacak balkısıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve ayrıca oturmayı zorlaştıran bileklü bir atış vecasına denli bileğmeseleebilir.
Fizyoterapist başkaca ortez cihazları takmanız veya göl ayağı destekleri, baston veya tekerli makam kabilinden vesair tıbbi takviye cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı kabil.
Göl ayağı veya baldır kasları özellikle spor esnasında meydana gelen kramplara eğilimlidir. Bu ağrılar çocuğu uykudan dahi uyandırabilmektedir.
Ebeveynlerin yapması protez ayak gerekenler Tedirgin bacak sendromuna sahip bir çocuğun ebeveyniyseniz ilk yapmanız gereken şey kendinizi bu belirti karşı, belirtileri ve sebepleri karşı eğitmek olmalı.
Bazı bacak dertsı türleri, alt omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak dertsı başkaca hun pıhtıları, varisli damarlar yahut ince dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Ilık bir banyo mimarin ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın madun kısmında ağrı ve sızı varsa, bukanak parmaklarınızı deprem ettirerek germeye çkırmızıışın.
Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer zaman buz torbası ayırmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Kas gerilmesi veya kas gerginliği muhtıra hayatta bacak dertsının geniş bir nedenidir. Kas gerilmeleri yeğni olabileceği üzere bazı bile bir yırtılmaya defa harisabilecek derece aşırı olabilmektedir.
Gerektiğinde ağrı kesici darular kullanılabilir. Ancak ağrı stoper otları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonrasında istismar etmek iyileşme açısında elan doğrudur.